🥧 Tourte au Poulet
Le plat réconfortant préféré des Américains réinventé avec du poulet maigre, du yaourt grec et une pâte complète.
Repas à partager en famille
Repas à partager en famille
Ces recettes conviviales pour toute la famille mettent l'accent sur des aliments bruts, des portions équilibrées de protéines et des légumes colorés pour accompagner la croissance des enfants.
À lire : Les articles de ce site sont informatifs et ne remplacent pas un avis médical. Consultez un professionnel de santé avant tout changement alimentaire important.
🍝 🍝 Spaghetti Bolognaise au Four
Le plat familial italien par excellence réinventé avec du bœuf maigre, des spaghetti complets et de la mozzarella fondante.
🧆 Boulettes Suédoises favorables à la croissance de l'enfant
Le plat réconfortant scandinave par excellence réinventé avec du bœuf, de la dinde et une purée crémeuse.
🥧 Hachis Parmentier
Le plat réconfortant britannique par excellence réinventé avec du bœuf maigre et une purée enrichie au chou-fleur.
🥞 Pancakes Farcis favorables à la croissance de l'enfant
Un classique du petit-déjeuner réinventé avec de la farine complète, de la ricotta crémeuse et des fruits rouges frais.
🍋 Barres au Citron
Le dessert acidulé classique réinventé avec farine d'avoine, farine d'amande, et yaourt grec.
🥭 Yaourt Glacé à la Mangue
Un yaourt glacé tropical et crémeux préparé avec mangues mûres, yaourt grec, et citron vert.
🍌 Nice Cream à la Banane
Des bananes congelées mixées en un dessert glacé naturellement sucré et incroyablement lisse.